Приветствую!
Приветствую!
Меня зовут Ярослав Истомин. Я психотерапевт.
Работаю со взрослыми в кризисе, предпринимателями и подростками.
Меня зовут Ярослав Истомин. Я психотерапевт.
Работаю со взрослыми в кризисе, предпринимателями и подростками.
Если прежний способ жить и понимать себя перестал работать, назрела необходимость перемен, и нужно разобраться, начать или сделать выбор.
Когда «всё в порядке, но что-то не так».
Это не "долгая терапия", а сопровождение в фазе изменения и смены идентичности.
Моя задача — помочь выдержать напряжение перехода, вернуть ясность и укрепить ощущение внутренней опоры.
Когда переход пройден — работа завершается.
Если прежний способ жить и понимать себя перестал работать, назрела необходимость перемен, и нужно разобраться, начать или сделать выбор.
Когда «всё в порядке, но что-то не так».
Это не "долгая терапия", а сопровождение в фазе изменения и смены идентичности.
Моя задача — помочь выдержать напряжение перехода, вернуть ясность и укрепить ощущение внутренней опоры.
Когда переход пройден — работа завершается.
Иногда важно не "копать глубоко", а пройти острый период или разобраться с текущим состоянием (усталость, тревога, повторяющиеся реакции, внутренние качели).
В таком формате работаем ограниченное время, с понятной целью:
— вернуть управляемость и ясность
— увидеть свой паттерн
— научиться его выдерживать
Если вы уже в терапии, но устали осознавать, "прорабатывать", ставить границы - помогаю остановить бесконечную "работу над собой" и вернуть чувство направления.
Иногда важно не "копать глубоко", а пройти острый период или разобраться с текущим состоянием (усталость, тревога, повторяющиеся реакции, внутренние качели).
В таком формате работаем ограниченное время, с понятной целью:
— вернуть управляемость и ясность
— увидеть свой паттерн
— научиться его выдерживать
Если вы уже в терапии, но устали осознавать, "прорабатывать", ставить границы - помогаю остановить бесконечную "работу над собой" и вернуть чувство направления.
Работа с жизненными и профессиональными кризисами
Работа с жизненными и профессиональными кризисами
Краткосрочная терапия
Краткосрочная терапия
Депрессия
Депрессия
Подростки
Подростки
Я работаю с депрессией не как с "диагнозом", а как с сигналом психики "так больше нельзя". В тяжёлых состояниях - в контакте с медицинской поддержкой. При стабилизации - к возврату утраченного способа жить и обретению нового.
Я работаю с депрессией не как с "диагнозом", а как с сигналом психики "так больше нельзя". В тяжёлых состояниях - в контакте с медицинской поддержкой. При стабилизации - к возврату утраченного способа жить и обретению нового.
Работа с эмоциональными состояниями, тревогой, конфликтами, социализацией. Всё, кроме проф. ориентации.
Работа с эмоциональными состояниями, тревогой, конфликтами, социализацией. Всё, кроме проф. ориентации.